女性尿道炎的预防措施有哪些

现在社会和以前不一样了，女性也需要为了生活而努力工作，从而就承受着工作及家庭等各方面的压力，所以导致很多女性没有太多的时间去关注自己的身体健康，就易出现一些妇科炎症。尿道炎就是一种比较常见并严重的疾病，提醒大家做好预防工作。那么，女性尿道炎的预防应该怎么做呢?

1、注意卫生：女性平常在清洗的时候，应该先洗外阴再洗肛门，之后排尿，这样尿液就可以把清洗时进入尿道的细菌冲出来。

2、饭前上厕所后要洗手：因为人的手上会粘有很多的病原微生物，像支原体、衣原体等，然后这些可能会通过解便进入尿道，引发感染。

3、保证睡眠：保证充足的睡眠对每个人来说都是很重要的，如果平常总熬夜，人体的抵抗力就会下降，疾病容易靠近。还有就是性生活不能太频繁，以减小尿道的感染率。

4、多喝水：还有就是平常应该多喝水，这样不仅可以消暑，而且还有利于排尿，从而尿液就会冲刷掉尿道中的细菌，降低感染率。

5、补充维生素C：维生素C是可使尿液的酸度更高，从而使引发尿道炎的细菌生存困难，所以平常大家可以多喝橙汁、猕猴桃汁等含维生素的饮料。

【温馨提示】以上就是关于 女性尿道炎预防措施的介绍，希望能给大家带来帮助，女性患尿道炎一定要及时去医院治疗，久拖不治会给女性带来很严重的危害。