成都女性预防阴道炎的方法

在妇科疾病中、阴道炎非常常见、是由于大多数女性根本不知道怎么护理阴道，也不知道怎么清洗，所以就遭到了影响，患了阴道炎、女性在生活中应该如何做好预防措施呢?

女性如何预防阴道炎：

一、饮食：在饮食上须注意避免吃辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等,有利于维持阴道酸性环境,减少细菌感染.

二、不要直接接触公用椅凳：公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有细菌残留.

三、游泳注意卫生：夏季里很多女性喜欢游泳,游泳池在给女性朋友带来凉爽的同时,也带来了很多阴道的"杀手",而容易患上阴道炎.因此,女性朋友游泳时必须注意以下事项:

四、平时最好穿宽松透气的衣裤：避免紧身裤、化纤材料的衣裤.此外,应勤换内裤,内裤最好是棉质的,洗后在太阳下晒干.因为霉菌对干燥、紫外线以及化学制剂的抵抗力较强,但却惧怕高温.

五、月经期不能游：.从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能,正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让阴道受到感染,发生炎症.

六、加强锻炼,增强体质：积极治疗致病的原因,如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等,减少病原菌的生长繁殖.注意合理应用广谱抗生素及激素.糖尿病患者应控制好血糖,因为血糖过高时有利于霉菌生长,容易导致霉菌性阴道炎.

七、注意个人卫生：月经来潮时要注意外阴清洁,使用质量合格的卫生巾,注意避免细菌感染.卫浴设备须注意清洁,避免多人共享,以减少感染的几率.阴道炎还可通过性生活感染,故在治疗期间应避免性生活,必要时夫妇同时进行诊治.

八、注意保持外阴清洁：可常用清水清洗外阴,或遵医嘱用洗液清洗外阴,但要注意避免滥用洗液,尽量不要冲洗阴道,否则,会导致人体自然状态和酸碱平衡被破坏,增加阴道炎的发生率.同时,患病后切莫讳疾忌医.很多女性患病后不愿意找医生,认为是难言之隐,但其实越早治疗越能减轻疾病带来的